Perdas Necessárias

Trecho de uma música do padre Fabio de Melo

Deixa partir o que não te pertence mais
Deixa seguir o que não pode voltar
Deixa morrer o que a vida já despediu.

Abra a porta do quarto e a janela
Que o possível da vida te espera
Vem depressa que a vida
Precisa continuar.

O que foi já não serve é passado.
E o futuro ainda está do outro lado.
E o presente é o presente
Que o tempo quer te entregar…

Saudade de quem amamos

Saudade?
Quem já não sentiu? Sofreu?
Chorou?
E como…
Uma amizade que acabou…
Um relacionamento que acabou…
Um tempo bom que passou…
E deixou… Saudade
Saudade dói!
Saudade de um amigo,
Saudade do passado,
Saudade de uma paixão,
Dói.
Saudade de quem amamos
Não dói – dilacera, quase mata.
Saudade de quem amamos
Às vezes nem nos deixa respirar
E tudo ao nosso redor fica escuro e frio
É como se o mundo parasse
É como se morrer vivendo…
Saudade de quem amamos
Ensina-nos o valor deste alguém
Mostra-nos as verdadeiras prioridades
Que fazem nossa vida ter sentido
Saudade de quem amamos
É quase sempre involuntária
Resultado de nossas idas e vindas
Nossos acertos e erros
Saudade de quem amamos
Não dá para definir com palavras
Não dá para explicar com poesia.
Saudade de quem amamos
Conhece-se sentindo
E não se esquece jamais.
Não melhora, não passa

Podas

Os idosos e a falta de água

Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:

“Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental”?

Alguns arriscam: “Tumor na cabeça”,

Eu digo: “Não”.

Outros apostam: “Mal de Alzheimer”,

Respondo, novamente: “Não”.

A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção urinária; a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos (“batedeira”), angina (dor no peito), coma e até morte.

Insisto: não é brincadeira.

Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água.

Na adolescência, isso cai para 70%.

Na fase adulta, para 60%.

Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.

Saber conviver

Um modo certo de fazer inimigos e como evitar isto
(adaptado do techo de um livro de Dale Carnegie)

“Você pode dizer a uma pessoa que ela está errado por meio do olhar, do gesto, da entonação da voz, como também por meio de palavras, mas, se lhe disser que ela está errada, pensa que a levará a concordar com você?
Nunca!
Pois assim você desferiu um golpe direto contra sua inteligência, contra seu julgamento, contra seu orgulho, contra seu amor-próprio.
Isto fará apenas com ela deseje revidar, mesmo que inconscientemente, mas nunca fará com mude de idéia.
Voce então poderá atacá-lo com toda a lógica de um Platão ou Imanuel Kant, filósfos famosos, mas não alterará a opnião dela, pois você lhe feriu a sensibilidade.
É muito difícil, mesmo nas mais propícias condições, modificar as idéias das outras pessoas. Assim, por que tornar ainda mais difícil a missão? Por que procurar desvantagens para si?
Se deseja provar alguma coisa, não deixe que ninguém note isto. Faça-o tão sutilmente, com tanta habilidade, que ninguém perceba o que você está fazendo. Isto sempre evitará discussões.
Aqui uma antiga e verdadeira máxima: “ com um pingo de mel se apanha mais moscas do que com um galão de fel”. O mesmo se dá com os homens.
Se quer tornar um homem adepto de uma causa sua, convença-o primeiro de que você é seu amigo sincero. Nisso há uma gota de mel que apanha o seu coração, o qual, digam o que quiserem, é o caminho mais curto para sua razão.”
Coloquemos em prática estes ensinamentos, e nos tornemos mansos de coração. Assim somos agradáveis a nossos irmãos, a nós mesmos e ao nosso Deus Criador.

Revendo o mundo

Senhor,lá estas.

A criança
( Michel Quoist)
A mamãe deixou um momento o carrinho da criança, e eu me acheguei para encontrar, bem viva na alma pura, a Santíssima Trindade.
A criança está dormindo, os bracinhos jogados em desordem sobre o lençol bordado.
Os olhos cerrados olham para dentro, e o peito arqueja docemente.
A vida parece que murmura: a casa é habitada.

Senhor lá estás.

Adoro-te neste pequenino que não te desfigurou ainda.
Ajuda-me a ficar de novo com ele,
A encontrar outra vez tua imagem e tua vida, escondidas tão fundo no meu coração.

Precisando de amor

Saber viver

Bolo rápido de iogurte

Ingredientes

1 copo de iogurte natural
½ medida de óleo
2 medidas de trigo,
2 medidas de açúcar
4 ovos
1 colher de fermento

(use a medida do iogurte)

Modo de fazer

Peneire a farinha de trigo e o fermento numa vasilha e reserve
Bata os outros ingredientes no liquidificador
Despeje na vasilha com o trigo misture
Use uma forma de buraco untada com margarina e polvilhada com trigo
Asse em forno quente